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ものを捨てればお金は貯まり、こころは軽く

自由に使える時間は一日に3時間もない!?自分の時間を増やす工夫4選

やりたいことが多すぎて時間が足りません。時間の量が足りない現状を振り返ったところ、実際一日のうちやりたいことができる自由な時間はたった3時間しかないことがわかりました。そこで、自分の時間を増やすためにできそうな工夫を考えてみました。やりた…

予定のない夜も無駄にしない!じぶん時間を充実させるために手帳を活用中。

自分の時間がない!と嘆く一方、 いざ自分の時間ができても、だらだら過ごしてしまう… 無駄に過ごしてしまった気がして、充実感を感じられない… という方は少なくないのでは? わたしも、仕事終わりの夜の時間を充実させたいと思って調べている中で、ある手…

時間が足りないならやめるべきこと3選|スマホ・テレビは時間泥棒

無駄な時間を過ごしてしまった・・・ やめることを決めれば、やめることに今まで使っていた時間が浮きます。 この記事では私が自分の時間を増やすために「やめるべきこと」をリストアップしています。毎日時間が足りない…という方の参考になれば幸いです! …

新年の抱負を決める3ステップを紹介|10年後の理想の暮らしをイメージしよう

新年の抱負を考えてもなかなか思いつかない…その原因は人生の目標がないからではないか? と思ったのでいろいろと人生について逆算して考えたところ、3ステップで新年の抱負が決まりました。 新年の抱負を決める3ステップは以下の通りです。 1.10年後の理…