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時間が足りないならやめるべきこと3選|スマホ・テレビは時間泥棒

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無駄な時間を過ごしてしまった・・・

やめることを決めれば、やめることに今まで使っていた時間が浮きます。

 

この記事では私が自分の時間を増やすために「やめるべきこと」をリストアップしています。毎日時間が足りない…という方の参考になれば幸いです!

 

 

 

スマホゲームをやめる

スマホゲームについついのめりこんでしまう原因がアイテム収集。新しいキャラやアイテムを手に入れるために、何時間も費やしてしまいますよね。

 

DSなどのゲームソフトと違うのが、スマホゲームには終わりがないこと。新しいアイテムは毎月登場するから、やめられない。でも、集めたからって些細な達成感しか得られない…。

 

ゲームはたのしいけど、単なるデータにすぎないアイテム収集に時間をかけるのはもったいないです。

 

テレビをだらだら見ない

永遠に暇つぶしができてしまうテレビを見る時間を減らします。具体的には、見たい番組を決めて、録画して後日見ることにします。

 

例えば歌番組。録画して、自分の見たいアーティストのところだけ見る。それ以外のアーティストやCMを飛ばせるので、時間が節約できる。リアルタイムで見ていたら、1時間程度テレビを見続けることになりますが、せいぜい10分程度におさまりますからね。

 

テレビのある部屋にいるとなんとなく見てしまうから、できるだけ避けるようにしましょう。

 

お店をぶらぶら歩かない

ほしいもの・必要なものをはっきりさせて、買い物にかける時間を短縮させましょう。

 

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女友達と遊ぶと、ついぶらぶら歩くことに終始してしまうことがあるので注意したいですね。事前に買い物以外の選択肢を考えるべきかも。

 

 

時間が足りない人がやめるべきこと3選

・スマホゲーム→アプリを消そう

・テレビをだらだら見る→録画して見よう

・ウィンドウショッピング→買いたいものを決めておこう

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます!

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